새해가 되어 여러 목표와 다짐을 세워도 늘 작심삼일이 되는 이유는, 내몸에 부지런함이, 자기계발이 습관이 되어있지 않아서인데요. 뭔가를 시작하고, 공부하려고하면 몸에서부터 마음에서부터 심한 거부반응이 일어나게 됩니다. 정말 하기싫은거죠..피하고 싶고, 정말 미루고 싶은데요. 늘 마음속에 해야하는데..해야하는데..마음속의 선과 악의 싸움을 격렬히 하다가 결국은 안하게 됩니다. 그 갈등한 시간조차 아쉽게 느껴지는데요. 사실 눈딱감고 해내고 나면 별게 아니죠. 한시간만 집중해서 끝낼 수 있는 일도 많고요. 이처럼 내가 가진 삶의 목표를 이루려면 내 하루하루가 좋은 습관으로 채워져야 합니다. 습관이 되면 내가 뭘해야지~의식하기전에 뭔가를 하고있는 행동인데요! 하루 밥3끼 먹는것처럼 습관이 된다면 매일 빠짐없이 ..
평소에 걱정이 많단말 많이 들으시나요? 저도 걱정과 불안이 많은 사람인데요. 많은 사람들이 일어나지 않을 걱정들을 미리 하고 살아갑니다. 물론 이런 걱정들이 꼭 나쁜것만은 아니에요. 걱정을 함으로써 정말 꼭 필요한 "대비"를 할 수 있으니까요. 하지만 정말 사소하고 쓸데없는 걱정들이 꼬리에 꼬리를 문다면 인생이 너무 슬프게 느껴지는데요. 어떤 사람들은 걱정을 안하면되~라고 이야기합니다. 걱정을 끊는거...그게 과연 말처럼 쉬울까요? 왜이렇게 나는 쓸데없는 걱정과 불안에서 벗어나지 못하는걸까요? 오늘 상사가 나한테 말한 의도가 뭘까? 아니면 혹시 직장에서 짤리면 어떻하지? 결혼을 못하면 어떻하지? 저 사람이 나를 싫어하면 어떻하지? 등등.. 이런 비관적인 생각과 걱정과 불안이 끊임없이 떠오릅니다. 불안과 ..
요새 외식비가 점점 후덜덜 하지요? 장을 봐도 별거 안산거 같은데 돈 10만원이 뚝딱 사라져있고, 외식비 역시 기본이 3만원인거 같아요~ 특히 고기를 먹으러 갈때는 정말 각오하고 가야하는데요. 우리집이 다 목구멍까지 알차게 먹는 습관이 있어서, 한번 외식하면 정말 많이 나가는거 같아요. 그렇다고 삼시세끼 전부 집에서 해결하기엔 인생의 낛이 없잖아요~ 보통 돼지갈비 둘이 먹으면 후식냉면까지 합쳐서 6만원 정도 되는데요. 자주가는 단골집이 이사를 가면서 아쉬웠던 찰나에 신리천에 돼지갈비 무한리필 집이 생겼더라구요. 가봐야지~가봐야지 하다가 오늘에서야 가봤네요. 우선 명륜진사갈비 가격은 1인 13,500원 입니다. 밥과 음료가 모두 포함된 가격이니 참 착한 가격이지요? 명륜당의 "진사식당"을 모티브로 만든 브..